Pourquoi lorsque tu vies un Ă©chec tu tâen rappel des semaines durant et quâil tâa minĂ© le moral pendant plusieurs jours alors que les victoires sont vites oubliĂ©es voir mĂȘme Ă©touffĂ©es par une certaine normalitĂ©. Et pourtant elles sont importantes pour garder la motivation et la niak.
đImagine-toi il y a 1 an en arriĂšre, regarde le parcours que tu as encore rĂ©alisĂ©. Professionnellement et personnellement, les petits pas que tu fais tous jours vers ton objectif devraient ĂȘtre fĂȘtĂ©s. Jeter un coup dâĆil dans le rĂ©troviseur de temps Ă autre, permet une prise de conscience et de se mettre en confiance afin de continuer Ă progresser.
Comment faire la fĂȘte Ă ses petites victoires đ„đ
Tout simplement en sâoffrant du bon temps, une demi-journĂ©e de pause bien mĂ©ritĂ©, un bain chaud en pleine journĂ©e, un moment chez le coiffeur ou quelconque activitĂ© qui te fais plaisir et qui ne se rapporte pas au travail.
Tu peux aussi cĂ©lĂ©brer en te fĂ©licitant « je suis fiĂšre de moi dâavoir rĂ©ussi âŠ.. » Bravo moi đ!
Parfois tâoffrir un petit cadeau physique dĂ©sirĂ© marque vraiment les esprits. Et ça Ă lâavantage que quand tu prendras plus tard ce livre en main par exemple, tu repenseras Ă cette petite victoire avec un sourire aux lĂšvres ! Double shot de boost đ€©
Soit reconnaissant.e envers toi-mĂȘme, notre corps le ressens et le positif attire le positif
Et toi comment tu célÚbres tes petites victoires ?
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